最新打篮球之后如何放松（打篮球之后如何放松肌肉） 长时间打篮球后如何恢复体力?1、长时间运动后，身体处于虚弱状态，可能出现头晕、乏力等症状。此时，补充维生素尤为重要。维生素能够增强身体的耐久力，加速体内脂肪的消耗，有助于体力的迅速恢复。建议购买维生素补充剂，按照说... 体育333/ 篮球联赛/ 2025-12-17/ 59 阅读
体育333
